Mi a mala?

A mala a buddhizmusban is jelen levő, ám attól függetlenül is használható imafüzér.

Ereje és hatása rendkívül pozitív.

Az imafüzéreket ősidők óta használják Nyugaton és Keleten egyaránt.

A céljuk vallástól, hagyománytól függetlenül közös: segíteni a szakrális-spirituális tevékenységeket.

A mala eredeti célja az, hogy segítséget nyújtson az ima vagy meditáció során, pontosan mennyi fohászt, imát, 

mantrát mondtak már el.

Jellemzően 108 szemből áll.

A mala a guru szemmel kezdődik, ami egy nagyobb gömb, tetején kúp alakkal, ezt sztupának is szokták hívni, 

de kezdődhet egy nagyobb szemmel, vagy apró figurával is.

Miért 108 szem?

A 108-as számnak szakrális-spirituális szerepe van.

A buddhizmusban a 108 szemből 100 a békés és erőteljesen védelmező aspektust jelképezi, további 8 a nyolcféle tudatosságot, 

a guruszem pedig magát a megvilágosodást.

Használatos még a kézi vagy csuklómala, ami 27 szemből és egy buddhagyöngyből áll.

A csuklómala is hasonlóan hatékonyan alkalmazható, mint a 108 szemes mala, mert 4x27 az 108.

Miből készül?

A malák többféle anyagból készülhetnek, csiszolt fából, (pl szantálfa) csontból, termésből, ásványból, vagy drágakőből.

Az ásványok pozitív hatásai, gyógyító energiái kitűnően kiegészítik a mala használatát.

Hogyan használjuk?

Miközben mutató és hüvelykujjunk vagy középső és hüvelykujjunk (itt a mutató ujjhoz nem érhet a mala)

között bal kézben tartjuk a malánkat, az óramutató járásával megegyező irányba elkezdjük hajtani a gyöngyöket, a hüvelykujjunkkal.

Eközben összpontosítunk a mantra jelentésére, ismételjük a mantránkat, (egy gyöngy egy mantra) gyöngyönként haladva előre a füzéren.

A számlálást mindig a guruszem előtti gyöngynél kezdjük, és az óra járásával megegyező irányba haladva, amikor újra a gurugyöngyhöz érünk, 

akkor a hüvelykujjunkkal alányúlva fordítunk az irányon és visszafelé haladunk.

Soha nem lépünk át ujjunkkal a fő gyöngyön, mert az a megvilágosodott Guru/Buddha állapotot szimbolizálja, a tudatunk tiszta természetét.

Hagyományosan bal kézzel, a bal hüvelykujjunkkal pergetjük a szemeket, majd a zárógyöngyhöz érve megfordítjuk a malát, és a másik irányba kezdjük "olvasni".

Használható bal és jobb kézzel egyaránt, de érdemes az "ügyetlenebbik" kézbe fogni, mert az kapcsolódik inkább a tudatalattihoz.

Aki kétkezes, tartsa abban, ami ösztönösen jön.