Kategória: Uncategorized

Posted on by

Illatok tudománya

Az illatok hatással vannak ránk, a hangulatunkra, de bizonyos fokig akár a testi állapotunkra is. Illatok a levegőben oldott anyagok információval szolgálnak, észrevétlenül befolyásolnak minket.

Az illat receptoraink agyunk több területével közvetlen, vagy közvetett kapcsolatban állnak. 

Limbikus rendszer: agyunknak az érzelmi szabályozásért, érzelmi reakcióinkért felelős része. Ezért kell ismerni, hogy egy illat, nyugtat, vagy élénkít. 

Hipotalamusz: a fiziológiás szabályozásét felel. Kölcsönhatásban dolgozik az agyalapi mirigyünkkel, mely meghatározza többek közt a vérnyomásunkat, éhségérzetünket, szomjúságunkat, szabályozza a hormontermelést, alvásunkat, memóriánkat, befolyásolják fizikai egészségi állapotunkat.

Szóval ha azt mondom, hogy néha a boldogság az orrod előtt van, nem is lehetnék konkrétabb. Bizonyított, hogy vannak gyógynövények, melyek illata megnövelik az agyunkban az endorfin termelést, aminek pedig egyenes következménye, hogy jól érzed magad! Boldog vagy!

Nagymamámtól kaptam a gyógynövények iránti tiszteletet, szerelmet. Kislánykoromban sok időt töltöttem vele, és rendszeresen jártunk gyógynövényt gyűjteni. Volt egy napos világos szobája, ahol újságpapíron, kiterítve szárítottuk, forgattuk, csomagoltuk ezeket a kincseket. Csokrokat készítettünk és fellógattuk, például a citromfüvet. A szoba látványa illata mélyen belém éget! Évekkel később kapcsolódtam ezzel a szerelemmel és bújom a kutatásokat, bizonyításokat, vagy népi megfigyeléseket, mert hihetetlen hogy milyen óriási segítség lehet életünk során erejük, energiájuk.

A frissen vágott fű illata például mindenkiből kihoz valamilyen érzelmet, de képzeljétek el hogy egyes vizsgálatok szerint még az időskori mentális hanyatlást is lassíthatja. Gondoltad volna?

A rozmaring szagolgatása segíti az emlékezést, komplexebb dolgokat is könnyebben idézünk fel vele, az összpontosítást, koncentrációt is elősegíti.

Frissítő, koncentrációt elősegítő, és görcsoldó hatásainak köszönhetően igazi “ébresztő” olaj. Frissíti a testet és a lelket. Lehűti a túlhevült elmét, lehetővé teszi, hogy újra tisztán lássunk. https://holdbolt.hu/termek/rozmaring/

A kubebabors nyugtató, antidepresszáns hatású illóolaj, elűzi a szorongást, szomorúságot, negatív érzelmeket.

Frissíti az elmét, eltünteti a fáradtságot, harmóniát teremt, erősíti belső képességeinket. https://holdbolt.hu/termek/illoolaj-litsea-cubeba-kubebabors/

Oldalakon keresztül lehetne sorolni, de egyetlen egy dolog a lényeg! Te vagy a lényeg, az életed, a boldogságod!

Képzeld el, ha tudatosan használod a gyógynövények illatát, erejét beépíted a hétköznapjaidba! Koncentráció, kreativitás a munkádhoz. Nyugalom, relaxáció a minőségi pihenéshez. Stresszes időszak túléléséhez. Aggodalmaid kezelésére. stb…..

Igen, hallom ahogy járnak a fogaskerekek a fejedben! Mire van most a legjobban szükségem?

Posted on by

Hangtálak – Rezgésük titka

A hangtálak történelme több ezer évre nyúlik vissza, és kultúrák szerte a világon használják őket meditációra, gyógyításra és ünnepekre. A hangtálak által keltett rezgések képesek megváltoztatni a test és a lélek vibrációját, ezáltal harmóniát és nyugalmat biztosítva.

A hangtálak elkészítése során a fém táblák össze vannak hegesztve, hogy egyetlen egységet alkossanak. Ennek köszönhetően, ha megütik őket, egy egyedi és harmonikus hangot hallhatunk. A hangtálak mérete és alakja határozza meg a hangjukat, így különböző tálak különböző hangokat hoznak létre.

A kézműves hangtálak 7 féle fémből készülnek, amikhez egy-egy bolygót társítanak, összekapcsolva bizonyos mentális, szellemi fogalmakkal. Hatásukat pedig felerősítik belevésett mantrák, tanítók, szakrális jelek.https://holdbolt.hu/termek/tibeti-kezmuves-hangtal/

Nemesfémek:

Arany – Nap: életenergia. Fizikai, szellemi értelemben is minden, és mindenki tőle kapja a fényt. Örömteli hatása van.

Ezüst – Hold: az időt jelképezi, az előrehaladást. Befolyásolja a természeti, emberi ciklusokat.

Higany – Merkúr: szellem és a test kapcsolatának a jelképe. Kommunikáció, mely összeköt, összekapcsol (Isten-ember, élet-halál)

Ón – Jupiter: Befolyásolja a misztikus kapcsolatokat, kozmikus látást.

Ólom – Szaturnusz: Ez a bolygó az összehúzódásra hat. Az anyag, materia jelképe.

Réz – Vénusz: Önszeretet, vonzerő, hatására az élőlények vonzák egymást.

Vas – Mars: Lendületbe hoz, az energia szimbóluma. Az egyéniségtől függ, hogy ez teremtő, vagy romboló, ami változó, változtatható. Mars hatására háború, harc keletkezik. A férfiasság bolygója. A hódítás energiáját adja.

 

A hangtálak használata sokféle lehet. Az egyik leggyakoribb módja a meditáció, ahol a hangtálakat ütve segíthetünk elérni a belső harmóniát és nyugalmat. A hangtálak rezgései képesek javítani az alvást, csökkenteni a stresszt, és növelni a koncentrációs képességet.

A gyógyítás terén is nagyon hatásosak lehetnek a hangtálak. A rezgések képesek kiegyensúlyozni a test energiáit, enyhíteni a fájdalmat, és javítani a vérkeringést. Az akupunktúrás pontok stimulálásával pedig a hangtálak segíthetnek megoldani számos egészségügyi problémát.

Végül, a hangtálakat ünnepi eseményeken is használják, például a lélek tisztítására vagy a szerencse meghívására. A hangjuk varázslatos és misztikus, ami a hallgatókat a spirituális dimenziókba vezetheti.

Összefoglalva, a hangtálak egy nagyon hatékony eszköz a test és a lélek harmonizálására. Képesek megváltoztatni a vibrációinkat, nyugalmat és harmóniát biztosítani, valamint javítani a fizikai és mentális egészségünket. A hangtálak használata könnyű, és a zenétől eltérően, az összes testre hat, nem csak a fülünkre. Érdemes kipróbálni, hogy megtapasztaljuk a hangtálak erejét.

Fontos megemlíteni nem szabad használni áldott állapot első 3 hónapjában, fém protézissel élőknek tájékozódni kell. Epilepszia, pszichés zavarok esetén sem ajánlott. Szívritmus zavar, viszér, trombózis, epekő, vesekő kizáró okok szintén. Kezelés előtt feltétlen konzultálni kell egy szakemberrel.

A hangtálak tökéletesek a meditációhoz, a gyógyításhoz, és az ünnepi alkalmakhoz is. Vásárolj magadnak egy hangtálat, és fedezd fel a hangok titkait!

Posted on by

Gyötört már az elengedés fájdalma?

Gyötört már az elengedés fájdalma? blog Holdbolt

ELENGEDÉS

“Mindannyiunk életében vannak olyan emberek, akik egyszerűen nem azért léptek be az életünkbe, hogy végig velünk maradjanak. Sokkal inkább azért, hogy átsuhanva életünk napjain, megmutassanak nekünk valami fontosat, ami megváltoztat bennünk dolgokat, örökre. Ha pedig eljön a nap, el kell őket engednünk és nem tehetünk ellene semmit. Óriási bennünk a veszteség, pedig igazából kaptunk valamit!” (ismeretlen)

Néha nehezünkre esik elengedni valakit, de ez nem csak személyre igaz, hanem más területre is az életünk során.

Munka, egy otthon, autó, bármi ami a szívedhez nőtt és meg kell válnod tőle. Az igazi fájdalom hatalmas, amikor tőled kívüláló okok miatt történik, és ráadásul tehetetlen vagy, senki nem tud segíteni.

Képesek vagyunk sajnálni miatta magunkat, beleragadni egy depresszív, szorongó, szomorú életérzésbe. Ami nem hogy nem segít, de rettenetesen sokat is ártunk vele saját magunknak!

Ismerős érzés?

Tapasztalatból beszélek! A mondás szerint a suszter cipője mindig lyukas! Ami viszont fontos, hogy felismerem az érzést, és határozottan konzisztens maradok.

Rettenetesen dühös, mérges, elégedetlen, voltam a régi facebook oldalam, és az összes online felület elvesztése után.

Borzasztó érzés, hogy a kemény munkádra nyomnak egy gombot, és vége. Bevételed forrását egyszerűen megszünteti valaki, valami.

De! Mindig úgy jó, ahogy van! És bizony az éremnek két oldala van! Összegeztem és csak is erre az oldalra koncentrálok, nem sajnálom a történteket. Megerősítem hitem, magabiztosságom, energiám a győgynövények, ásványok segítségével. Amit elvettek helyette sok mást kaptam.

  • Megismertem ezáltal imádni való embereket, akik segítettek menteni a menthetőt. Rettenetesen szeretek a környezetükben lenni, segítőkész, intelligens, okos fiatal csapat. Imádom a lendületüket, a merész álmaikat, kitartó, szorgalmas munkájukat. Erőt merítek tőlük, sokat nevetünk a közös munka fantasztikus!
  • Rengeteget tanultam az online felületekről. Sok online iskola van, ahol az alapokat teljesen ingyen meg tudod tanulni, hihetetlen büszke vagyok rá, hogy tanulom ezeket, és értem is. Irigylem a fiatalokat, mert nekik ehhez az agyuk már teljesen más programon fut, mint egy középkorúnak. De nincs lehetetlen, csak tehetetlen!
  • A új webáruházam kezd úgy kinézni, ahogy régen megálmodtam! Sok munka van még rajta, de napi tervezővel, jó időbeosztással minden nap eredményesen dolgozom rajta.

Csakra permet – napfonatcsakra az egyik kedvencem jó vele feladatokat megoldani. https://holdbolt.hu/termek/csakra-permet-napfonat-csakra/

Aura tisztító légfrissítő – tömjén-mirha segít eltüntetni a szorongás, földel a mostban tart, megcsinálom az illat segítségével azokat a dolgokat is, amihez semmi kedvem, de tudom hogy előre visz. https://holdbolt.hu/termek/aura-tisztito-legfrissito-tomjen-mirha/

Használd a természet erejét!

Gyötört már az elengedés fájdalma? blog HoldBolt

Szeresd, tiszteld magad annyira, hogy megéled a pillanatokat, és örülsz magaddal az apró sikereidnek, veregesd meg a vállad, ha valamit elintéztél, ne várj senkire, hogy megdícsérjen! Tarts magad fent, ne aggódj, oldd meg, és mosolyogj!

Vecskó Judit Holdbolt

kép forrás: pinterest

Posted on by

Csakra suli 3.

A Napfonat- vagy köldökcsakra alulról felfelé haladva a 3. csakra.

Ez az energiaközpont a Solar Plexus nevű ideggócnál, a köldök felett, a rekeszizom környékén helyezkedik el.

Színe a napsárga, eleme a tűz, hozzá tartozó szervek az emésztőrendszer, a rekeszizom, a hasnyálmirigy, a gyomor.

Hormonjai az inzulin és az adrenalin.

Fizikai szinten a betegségei: emésztési zavarok, cukorbetegség, inzulin rezisztencia, epe és máj betegségek, hízás hasra, gyomorégés.

A Napfonat csakra energiája egy aktív, kifelé irányuló, férfias energia, az Egó megnyilvánulása.

Témája a düh, a harag, az aggodalmak, félelmek illetve ezek kezelése.

Hogyan kezeljük a dühünket, a bennünk élő belső harcost?

Szembe merünk-e nézni árnyoldalunkkal?

A Napfonat csakra egyik fontos feladata rávilágítani a saját árnyoldaladra, és elfogadni azt.

Ha ez nem történik meg, az elfojtott agresszió belülről és kívülről is romboló erővé változik.

Hozd egyensúlyba ezt a csakrát illatokkal, színekkel, gyakorlatokkal!

Illata: bergamott, grapefruit

Ásványok: tigrisszem, sárga jáde, citrin, arany, topáz

Színe: napsárga, citromsárga

Tevékenység: jóga

Ételek, fűszerek: gabonafélék, müzli, rizs, lenmag, napraforgómag, tejtermékek, gyömbér, menta kamilla, citromfű

Vizualizációk: tűzzel kapcsolatos képek, tábortűz, kandalló, napkelte, érezd amint a Napfonat csakrán keresztül feltölt a Nap és a tűz ereje.

Megerősítések: Bátor és erős vagyok, bátran cselekszem.

Kiállok magamért.

Végtelen erő áll rendelkezésemre.

Posted on by

Csakra suli 2.

A szakrális csakra alulról a második, a gyökércsakra után következik. A medence közepén, a köldök és a nemi szerv között, a keresztcsont magasságában helyezkedik el.

Ez a csakra felelős a kreativitásért, itt történik az elengedés, az evéssel való kapcsolatunk egyensúlyban tartása, önmagunk elfogadása és szeretete.

Segíthetjük ezen csakra működését színekkel az öltözködésünkben, főleg a narancs árnyalataival.

Kreatív tevékenység lehet a festés,(narancs színekkel) rajzolás, kézimunka. Interaktív tevékenység a tánc, hastánc, társastánc.

Elmélkedő, befelé forduló pedig a vízzel kapcsolatosak, úszás, jacuzzi, fürdő.

Ásványok közül a narancs színű kövek, karneol, borostyán lehetnek segítségünkre.

Színe a narancssárga, az energia színe.

Témája: szexualitás, kreativitás, szenvedély, odaadás, önmagad elfogadása, párkapcsolatok.

Belső elválasztású mirigye a petefészek, illetve a herék.

A szakrális csakrához tartozik az összes nemi szervekkel kapcsolatos probléma, menstruációs zavarok, a petefészek illetve méh betegségei, termékenységi zavarok, prosztata-here problémák, de a vizelettel összefüggő gondok is.

Az illatok közül a pacsuli, narancs, jázmin, szantál, fahéj, pézsma, kardamom megfelelő lehet.

Csakra permet minden olyan gyógynövényt tartalmaz, mely gyorsan, hatékonyan egyensúlyba hozza ezt az energia központunkat.

Megerősítések: Szeretem és elfogadom magam. Megteremtek mindent, megteremtem a saját boldogságom.

Nagyra becsülnek, és én is nagyra becsülök másokat. Női és férfi oldalam egyensúlyban van.

Posted on by

Csakra suli 1.

A csakra szó szanszkrit eredetű, jelentése: “kerék” vagy “kör”. Így jelölik testünk energiaközpontjait, amelyek a testet és lelket energiával látják el.

A csakrákat olyan energiaörvényeknek képzelik el, amelyek folyamatos, tölcsér szerűen forgó mozgást végeznek. Ezért ábrázolják őket lótuszvirágként. A nők csakrái az óramutató járásával ellentétes, a férfiaké azzal megegyező irányban forognak. A tanítások többsége szerint az ember 7 fő csakrával rendelkezik. Ezek egyszersmind z emberi fejlődés folyamatát is jelképezik. A csakrák a gerincoszlop mentén helyezkednek el, és a test elülső oldala felé nyitottak. Kivétel ez alól a gyökércsakra, amely lefelé, valamint a koronacsakra, mely felfelé nyílik. Az előbbi a földdel való kapcsolatunkat szimbolizálja.

Gyökércsakra

Témája a biztonság, stabilitás, pihenés és cselekvés egyensúlya. Utazás, költözés, munkahely váltás, anyagi problémák, bármi olyasmi, amitől kevésbé érzed magad biztonságban, ezek mind felboríthatják a legfontosabb energiaközpont, a gyökércsakra egyensúlyát. Színe a vörös, de ha erősíteni szeretnéd a gyökércsakra működését, a föld színei, a barna és khaki árnyalatok is alkalmasak erre. (pl: alsónemű, egyéb ruhadarabok)

Idetartozó testrészek a lábak, a csontok, a gerinc, a fogak, a körmök, a vastagbél. A gyökércsakra endokrin mirigye a mellékvese.

A jógázáson kívül minden olyan tevékenység segít egyensúlyba hozni a gyökércsakrát, ami megmozgatja a fizikai testet: séta, kirándulás a hegyekben, mezítláb járkálás, talpmasszázs.

Jók lehetnek a földdel kapcsolatos tevékenységek is: kertészkedés, agyagozás, akár homokvár építés. Benti tevékenység lehet a kenyérsütés.

Ásványai a vörös és fekete kövek: rubin, gránát, vörös jáspis, fekete ónix, füstkvarc.

Illatai: fahéj, szegfűszeg, gyömbér, rozmaring, szerecsendió

Megerősítések: Biztonságban vagyok, kapcsolatban állok a földdel.

Mindig körülvesz a támogatás és a szeretet.

Két lábon állok a földön.

Egyensúlyban vagyok.

Megvan mindenem, amire szükségem van.

Posted on by

Gyász

Elveszíteni egy szerettünket fizikai fájdalom, összetörünk darabokra hullunk. Mindenki másképp, éli meg. 

Elveszünk, a tudatunk nem reagál a mostra, nem vagyunk önmagunk, telnek a napok, hetek, hónapok, súlyos esetben évek. 

A terapeuta a szüléshez hasonlította ezt a tudatállapotot. 

Kiss Balázs Kunó CsillagMag

“A szülés fájdalma egy ponton eljuttatja a szülő nőt egy olyan állapotba, ahol eltűnik a személyiségéből, és bár a fizikai test érzi a fájdalmat, maga a tudat nem azonos vele. 

Valójában az élet pont ilyen, mert bár lehet, hogy éppen fájdalmat hoz a fizikai szinten, és ha abban maradsz, akkor bele is őrülsz, és fel is emészt. Kialakul a védekezés, a menekülés a lelki fájdalom elől. De valójában képes az ember arra – és ezt a szülés csodája nap mint nap megmutatja – hogy a fájdalmat egy más szinten élje meg, és nem azonosulva vele, könnyedén túlteszi magát rajta.

Mondhatnád, hogy a szülésben legalább ott a gondolat, hogy egy új életnek adsz utat és tudod, ha véget ér, akkor nagyon jó lesz. Ezt például a gyászban nem látja az ember.

De elárulok egy titkot:

MOST minden pillanatban a régi éned szűnik meg és MOST születik meg az új éned. Ez a pillanat a születés csodáját hordozza, és ha bármilyen fájdalmas is éppen, el fog múlni. De ezt megtanulni nem tudod, hiába olvasod el, hiába jársz millió tanfolyamra, sose lesz a tiéd.

Egyszerűen egy belső valódi, igazi, mélyből jövő döntést kell hoznod: kilépsz a fájdalomból vagy sem?”