Az illatok hatással vannak ránk, a hangulatunkra, de bizonyos fokig akár a testi állapotunkra is. Illatok a levegőben oldott anyagok információval szolgálnak, észrevétlenül befolyásolnak minket.
Az illat receptoraink agyunk több területével közvetlen, vagy közvetett kapcsolatban állnak.
Limbikus rendszer: agyunknak az érzelmi szabályozásért, érzelmi reakcióinkért felelős része. Ezért kell ismerni, hogy egy illat, nyugtat, vagy élénkít.
Hipotalamusz: a fiziológiás szabályozásét felel. Kölcsönhatásban dolgozik az agyalapi mirigyünkkel, mely meghatározza többek közt a vérnyomásunkat, éhségérzetünket, szomjúságunkat, szabályozza a hormontermelést, alvásunkat, memóriánkat, befolyásolják fizikai egészségi állapotunkat.
Szóval ha azt mondom, hogy néha a boldogság az orrod előtt van, nem is lehetnék konkrétabb. Bizonyított, hogy vannak gyógynövények, melyek illata megnövelik az agyunkban az endorfin termelést, aminek pedig egyenes következménye, hogy jól érzed magad! Boldog vagy!
Nagymamámtól kaptam a gyógynövények iránti tiszteletet, szerelmet. Kislánykoromban sok időt töltöttem vele, és rendszeresen jártunk gyógynövényt gyűjteni. Volt egy napos világos szobája, ahol újságpapíron, kiterítve szárítottuk, forgattuk, csomagoltuk ezeket a kincseket. Csokrokat készítettünk és fellógattuk, például a citromfüvet. A szoba látványa illata mélyen belém éget! Évekkel később kapcsolódtam ezzel a szerelemmel és bújom a kutatásokat, bizonyításokat, vagy népi megfigyeléseket, mert hihetetlen hogy milyen óriási segítség lehet életünk során erejük, energiájuk.
A frissen vágott fű illata például mindenkiből kihoz valamilyen érzelmet, de képzeljétek el hogy egyes vizsgálatok szerint még az időskori mentális hanyatlást is lassíthatja. Gondoltad volna?
A rozmaring szagolgatása segíti az emlékezést, komplexebb dolgokat is könnyebben idézünk fel vele, az összpontosítást, koncentrációt is elősegíti.
Frissítő, koncentrációt elősegítő, és görcsoldó hatásainak köszönhetően igazi “ébresztő” olaj. Frissíti a testet és a lelket. Lehűti a túlhevült elmét, lehetővé teszi, hogy újra tisztán lássunk. https://holdbolt.hu/termek/rozmaring/
A kubebabors nyugtató, antidepresszáns hatású illóolaj, elűzi a szorongást, szomorúságot, negatív érzelmeket.
Frissíti az elmét, eltünteti a fáradtságot, harmóniát teremt, erősíti belső képességeinket. https://holdbolt.hu/termek/illoolaj-litsea-cubeba-kubebabors/
Oldalakon keresztül lehetne sorolni, de egyetlen egy dolog a lényeg! Te vagy a lényeg, az életed, a boldogságod!
Képzeld el, ha tudatosan használod a gyógynövények illatát, erejét beépíted a hétköznapjaidba! Koncentráció, kreativitás a munkádhoz. Nyugalom, relaxáció a minőségi pihenéshez. Stresszes időszak túléléséhez. Aggodalmaid kezelésére. stb…..
Igen, hallom ahogy járnak a fogaskerekek a fejedben! Mire van most a legjobban szükségem?
