Posted on

Csakra suli 2.

A szakrális csakra alulról a második, a gyökércsakra után következik. A medence közepén, a köldök és a nemi szerv között, a keresztcsont magasságában helyezkedik el.

Ez a csakra felelős a kreativitásért, itt történik az elengedés, az evéssel való kapcsolatunk egyensúlyban tartása, önmagunk elfogadása és szeretete.

Segíthetjük ezen csakra működését színekkel az öltözködésünkben, főleg a narancs árnyalataival.

Kreatív tevékenység lehet a festés,(narancs színekkel) rajzolás, kézimunka. Interaktív tevékenység a tánc, hastánc, társastánc.

Elmélkedő, befelé forduló pedig a vízzel kapcsolatosak, úszás, jacuzzi, fürdő.

Ásványok közül a narancs színű kövek, karneol, borostyán lehetnek segítségünkre.

Színe a narancssárga, az energia színe.

Témája: szexualitás, kreativitás, szenvedély, odaadás, önmagad elfogadása, párkapcsolatok.

Belső elválasztású mirigye a petefészek, illetve a herék.

A szakrális csakrához tartozik az összes nemi szervekkel kapcsolatos probléma, menstruációs zavarok, a petefészek illetve méh betegségei, termékenységi zavarok, prosztata-here problémák, de a vizelettel összefüggő gondok is.

Az illatok közül a pacsuli, narancs, jázmin, szantál, fahéj, pézsma, kardamom megfelelő lehet.

Csakra permet minden olyan gyógynövényt tartalmaz, mely gyorsan, hatékonyan egyensúlyba hozza ezt az energia központunkat.

Megerősítések: Szeretem és elfogadom magam. Megteremtek mindent, megteremtem a saját boldogságom.

Nagyra becsülnek, és én is nagyra becsülök másokat. Női és férfi oldalam egyensúlyban van.

Posted on

Csakra suli 1.

A csakra szó szanszkrit eredetű, jelentése: “kerék” vagy “kör”. Így jelölik testünk energiaközpontjait, amelyek a testet és lelket energiával látják el.

A csakrákat olyan energiaörvényeknek képzelik el, amelyek folyamatos, tölcsér szerűen forgó mozgást végeznek. Ezért ábrázolják őket lótuszvirágként. A nők csakrái az óramutató járásával ellentétes, a férfiaké azzal megegyező irányban forognak. A tanítások többsége szerint az ember 7 fő csakrával rendelkezik. Ezek egyszersmind z emberi fejlődés folyamatát is jelképezik. A csakrák a gerincoszlop mentén helyezkednek el, és a test elülső oldala felé nyitottak. Kivétel ez alól a gyökércsakra, amely lefelé, valamint a koronacsakra, mely felfelé nyílik. Az előbbi a földdel való kapcsolatunkat szimbolizálja.

Gyökércsakra

Témája a biztonság, stabilitás, pihenés és cselekvés egyensúlya. Utazás, költözés, munkahely váltás, anyagi problémák, bármi olyasmi, amitől kevésbé érzed magad biztonságban, ezek mind felboríthatják a legfontosabb energiaközpont, a gyökércsakra egyensúlyát. Színe a vörös, de ha erősíteni szeretnéd a gyökércsakra működését, a föld színei, a barna és khaki árnyalatok is alkalmasak erre. (pl: alsónemű, egyéb ruhadarabok)

Idetartozó testrészek a lábak, a csontok, a gerinc, a fogak, a körmök, a vastagbél. A gyökércsakra endokrin mirigye a mellékvese.

A jógázáson kívül minden olyan tevékenység segít egyensúlyba hozni a gyökércsakrát, ami megmozgatja a fizikai testet: séta, kirándulás a hegyekben, mezítláb járkálás, talpmasszázs.

Jók lehetnek a földdel kapcsolatos tevékenységek is: kertészkedés, agyagozás, akár homokvár építés. Benti tevékenység lehet a kenyérsütés.

Ásványai a vörös és fekete kövek: rubin, gránát, vörös jáspis, fekete ónix, füstkvarc.

Illatai: fahéj, szegfűszeg, gyömbér, rozmaring, szerecsendió

Megerősítések: Biztonságban vagyok, kapcsolatban állok a földdel.

Mindig körülvesz a támogatás és a szeretet.

Két lábon állok a földön.

Egyensúlyban vagyok.

Megvan mindenem, amire szükségem van.

Posted on

Gyász

Elveszíteni egy szerettünket fizikai fájdalom, összetörünk darabokra hullunk. Mindenki másképp, éli meg. 

Elveszünk, a tudatunk nem reagál a mostra, nem vagyunk önmagunk, telnek a napok, hetek, hónapok, súlyos esetben évek. 

A terapeuta a szüléshez hasonlította ezt a tudatállapotot. 

Kiss Balázs Kunó CsillagMag

“A szülés fájdalma egy ponton eljuttatja a szülő nőt egy olyan állapotba, ahol eltűnik a személyiségéből, és bár a fizikai test érzi a fájdalmat, maga a tudat nem azonos vele. 

Valójában az élet pont ilyen, mert bár lehet, hogy éppen fájdalmat hoz a fizikai szinten, és ha abban maradsz, akkor bele is őrülsz, és fel is emészt. Kialakul a védekezés, a menekülés a lelki fájdalom elől. De valójában képes az ember arra – és ezt a szülés csodája nap mint nap megmutatja – hogy a fájdalmat egy más szinten élje meg, és nem azonosulva vele, könnyedén túlteszi magát rajta.

Mondhatnád, hogy a szülésben legalább ott a gondolat, hogy egy új életnek adsz utat és tudod, ha véget ér, akkor nagyon jó lesz. Ezt például a gyászban nem látja az ember.

De elárulok egy titkot:

MOST minden pillanatban a régi éned szűnik meg és MOST születik meg az új éned. Ez a pillanat a születés csodáját hordozza, és ha bármilyen fájdalmas is éppen, el fog múlni. De ezt megtanulni nem tudod, hiába olvasod el, hiába jársz millió tanfolyamra, sose lesz a tiéd.

Egyszerűen egy belső valódi, igazi, mélyből jövő döntést kell hoznod: kilépsz a fájdalomból vagy sem?”